女人天生爱美，所以经常会去做脸部保养，可是她们却往往忽视了自己 “第二张脸”—— 盆底的保养，这张“脸”影响排尿、排便和生活，所以这张“脸”的“肤质”如何，只有自己知道，而决定“肤质”水平的则是对盆底起非常重要支撑作用的盆底肌。那我们该如何保养我们的盆底肌呢？
支持盆底的肌肉由外到内，由浅入深分为三层，对排尿、排便及生活发挥主要作用的则是内层，即狭义上的盆底肌。1948年妇科医生阿诺德·凯格尔博士次描述了支撑子宫、膀胱、直肠、小肠的盆底肌肉，也称之为“凯格尔肌肉”或“PC肌”。
盆底肌康复仪优势
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场景训练治疗，轻轻松松治疗无压力。
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